В рамках Недели сохранения психического здоровья, приуроченной к Всемирному дню психического здоровья (10 октября), психолог ГБУ «ЦРБ Урус-Мартановского района им. М. М. Ахтаханова» провела профилактическую беседу с пациентами. Мероприятие прошло в русле задач национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», который с 2025 года реализуется по решению Президента РФ Владимира Путина.
Забота о душевном равновесии — вклад в продолжительность жизни
Главная цель нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» — достижение новых показателей долголетия граждан. К 2030 году планируется увеличить ожидаемую продолжительность жизни до 78 лет, а к 2036 году — до 81 года. Достижение этих амбициозных задач невозможно без комплексного подхода, в котором физическое здоровье неразрывно связано с психическим благополучием.
«Современный мир предъявляет человеку все более высокие требования: ускорение темпа жизни, информационная перегруженность, рост социальной неопределенности влияют на психическое благополучие личности, — отмечает министр здравоохранения Тульской области Сергей Мухин. — Сегодня психиатрическая служба активно развивается, усиливает сотрудничество со специалистами других направлений: наркологами, педагогами школ и колледжей, специалистами по социальной работе. Такой подход помогает сделать профильную помощь более адресной и доступной».
В ходе беседы специалист ГБУ «ЦРБ Урус-Мартановского района им. М. М. Ахтаханова» рассказала о важности заботы о психическом здоровье, необходимости соблюдения режима сна и отдыха, управления стрессом и поддержания благоприятной эмоциональной атмосферы в семье и обществе. Особое внимание было уделено умению справляться с эмоциональными нагрузками, своевременно обращаться за помощью к специалистам и не игнорировать признаки психологического переутомления.
«Психическое здоровье не менее, а, возможно, даже более важно, чем физическое. Я глубоко убежден, что нужна федеральная программа, которая будет включена в нацпроект», — подчеркивает член комитета Госдумы по охране здоровья, врач-психиатр Борис.
Пациенты, принявшие участие во встрече, отметили практическую ценность полученных рекомендаций и важность подобных инициатив.
«Беседа помогла мне по-новому взглянуть на свое состояние. Я понял, что многие проблемы, с которыми я сталкиваюсь, — это не признак слабости, а сигнал о необходимости позаботиться о себе. Особенно полезными были советы по управлению стрессом и режиму дня», — поделился один из участников мероприятия Муслим Бугаев.
«Очень ценно, что такие встречи проходят в стенах нашей больницы. Это создает атмосферу доверия и показывает, что о нашем душевном состоянии здесь действительно заботятся», — добавила пациентка Зулай Джаброидова.
Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» предусматривает не только обновление медицинских учреждений и совершенствование системы реабилитации, но и развитие сети национальных исследовательских центров, а также цифровизацию здравоохранения. В рамках проекта особое внимание уделяется профилактике возраст-ассоциированных заболеваний и внедрению инновационных медицинских технологий.
«Правительством страны принято серьезное решение о включении медицины здорового долголетия в Программу государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи. Каждый житель страны имеет полис обязательного медицинского страхования и вправе бесплатно пройти соответствующее обследование, выявить предриски ускоренного старения и скорректировать их», — отметила заместитель руководителя аппарата правительства РФ Ольга Кривонос.
Психическое здоровье как национальный приоритет
Сохранение психического здоровья — важная составляющая общего благополучия человека и ключевой фактор активного долголетия. Забота о себе, поддержка близких и своевременное обращение за профессиональной помощью помогают сохранить душевное равновесие и улучшить качество жизни.
Мероприятия, проводимые в рамках Недели сохранения психического здоровья, не только повышают информированность населения, но и формируют культуру заботы о ментальном благополучии — необходимую основу для достижения национальных целей по увеличению продолжительности и качества жизни граждан России.
