В Ачхой-Мартановском районе Чечни провели психологический практикум по теме «Семейные границы»

В Ачхой-Мартановском районе в рамках национального проекта «Семья» для жителей была проведена уникальная «психологическая мастерская», посвящённая теме «Семейные границы».

Это мероприятие стало практикумом, где участники не просто обсуждали психологию, а буквально чертили на бумаге свои представления о личном и общем пространстве. Они создавали модели собственного дома, где каждая деталь — стены, двери и окна — символизировала границы между членами семьи.

Вместо абстрактных разговоров о психологии, участники погружались в процесс, который помогал им осознать, где заканчивается их личное пространство и начинается общее. Это упражнение помогло участникам научиться различать здоровую заботу от навязчивого контроля, партнёрство от слияния.

Одним из ключевых моментов «мастерской» стала техника «живой расстановки». Участники выстраивались в пространстве комнаты, и ведущий предлагал им менять дистанцию в зависимости от ситуации. Те, кто привык «дышать в затылок» супругу или ребёнку, с удивлением замечали, как близкие инстинктивно отодвигаются, когда они приближаются слишком близко. А те, кто обычно держится на почтительном расстоянии, обнаружили, что их родные ждут большего тепла и близости.

Это простое телесное упражнение обнажило парадокс: многие часто путают близость с поглощением, а уважение — с отчуждением. Люди начинают понимать, что настоящая гармония в семье начинается не со слияния, а с чёткого осознания: где моя территория, а где — территория другого. Пересекать её можно только по приглашению, и это приглашение должно быть искренним и взаимным.

Практикум завершился созданием индивидуальных «конституций личных границ». Каждый участник записал три правила для себя и три для семьи. Эти листы они забрали домой в качестве напоминания.

Нацпроект «Семья» объединяет действующие меры для поддержки родителей с детьми: выплачивается материнский капитал, создаются дополнительные стимулы для укрепления семейных ценностей. По всей стране реализуются практики активного долголетия. Продолжает действие программа «Пушкинская карта», позволяющая молодежи от 14 до 22 лет бесплатно посещать музеи, театры, кинозалы и другие учреждения культуры. Обновленные нацпроекты реализуются по решению Президента РФ Владимира Путина с 2025 года.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *